Что такое межреберная невралгия?
Межреберная невралгия – это неврологическое заболевание, при котором воспаляется один или несколько межреберных нервов. Причиной могут стать травмы, инфекционные заболевания, нарушения осанки, дегенеративные изменения в позвоночнике и многие другие факторы. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, усиливающейся при кашле, чихании или глубоком дыхании.
Это заболевание может коснуться любого, но чаще всего оно встречается у людей среднего и пожилого возраста. Однако не стоит думать, что молодежь полностью защищена от него. Неправильные движения, травмы, длительное нахождение в одной позе, особенно при работе за компьютером, могут стать причиной невралгии и в более молодом возрасте.
Причины появления межреберной невралгии
Межреберная невралгия может возникнуть по множеству причин, и важно понимать, что за каждым случаем стоит индивидуальная история.
Вот некоторые из наиболее частых факторов, которые могут вызвать это заболевание:
- Травмы грудной клетки: ушибы, переломы ребер или травмы спины могут привести к воспалению межреберных нервов.
- Заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз и другие дегенеративные изменения позвоночника могут вызывать сдавливание и раздражение нервов.
- Малоподвижный образ жизни или длительное нахождение в одной позе: это может привести к нарушениям в кровообращении и воспалительным процессам в области нервов.
- Инфекционные заболевания: некоторые инфекции, такие как герпес зостер (опоясывающий лишай), могут поражать нервы и вызывать невралгические боли.
- Стресс и психоэмоциональное напряжение: избыточное нервное напряжение может привести к мышечным спазмам, которые в свою очередь могут сдавливать межреберные нервы.
- Физическое перенапряжение: тяжелая физическая работа или необычно интенсивные тренировки могут вызвать микротравмы мышц и нервов.
- Гипотермия: переохлаждение тела часто становится причиной развития воспалительных процессов в нервах.
- Возрастные изменения: с возрастом увеличивается вероятность дегенеративных изменений в позвоночнике и суставах, что может привести к межреберной невралгии.
- Хронические заболевания: такие как диабет, могут способствовать развитию невропатии, в том числе и межреберной.
Понимание этих причин помогает не только в диагностировании и лечении невралгии, но и в предотвращении ее возникновения. Забота о своем здоровье, включая активный образ жизни, правильное питание и избегание травм, может значительно снизить риск развития этого заболевания.
Симптомы и диагностика межреберной невралгии
Межреберная невралгия проявляется симптомами, которые могут значительно ухудшить качество вашей жизни, особенно если не начать лечение вовремя.
Вот какие признаки должны насторожить вас и стать поводом для обращения к врачу:
- Острая или ноющая боль в груди: боль часто описывается как жгучая, “простреливающая” или как ощущение “электрического удара”, которое усиливается при глубоких вдохах, кашле, чихании или при изменении положения тела.
- Повышенная чувствительность кожи в области грудной клетки: кожа в зоне пораженного нерва может стать чрезвычайно чувствительной, даже легкое прикосновение или натяжение одежды может вызывать боль.
- Онемение или покалывание в межреберной области: эти симптомы могут свидетельствовать о нарушении нервной проводимости.
- Мышечная слабость в грудной области: в некоторых случаях может наблюдаться ослабление мышечного тонуса.
- Локализация боли по ходу нерва: боль распространяется вдоль ребра от позвоночника к груди.
Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, особенно если они сохраняются в течение нескольких дней и не исчезают после отдыха или приема обычных обезболивающих, это явный сигнал к тому, что пора обратиться к врачу.Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомов, особенно если они сохраняются или усиливаются в течение нескольких дней, рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту. Важно помнить, что чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.
Диагностика межреберной невралгии обычно начинается с обращения к неврологу, который проведет осмотр и опросит вас о симптомах. Для подтверждения диагноза и исключения других возможных причин боли (например, заболеваний сердца, позвоночника, легких) могут потребоваться дополнительные исследования, такие как:
- Рентгенография грудной клетки и позвоночника для выявления возможных травм или дегенеративных изменений.
- МРТ или КТ для более детального изучения состояния мягких тканей, нервов и позвоночника.
- Электромиография (ЭМГ) для оценки электрической активности мышц и нервов.
Не откладывайте визит к специалисту, если ваше состояние вызывает беспокойство. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее и проще будет лечение.
Точная диагностика межреберной невралгии является ключом к успешному лечению, поэтому при первых подозрениях на заболевание необходимо обратиться к специалисту.
Лечение межреберной невралгии
В клинике “Гирудомед” мы предлагаем комплексный подход к лечению межреберной невралгии, включающий в себя современные и традиционные методы терапии. Особое внимание уделяется не только устранению симптомов, но и лечению причин заболевания, а также профилактике его повторного возникновения.
При лечении межреберной невралгии врачи используют несколько методик. Комплекс из разных подходов обеспечивает более быстрый и долгосрочный результат.
- Кинезиотейпирование:
Методика наложения специальных эластичных лент, которые поддерживают суставы, не ограничивая их движения. Тейпы помогают снизить боль и улучшить функцию суставов за счет уменьшения давления на них и улучшения лимфооттока. - Хиджама:
На коже создается вакуум в области пораженного сустава. Этот метод улучшает местное кровообращение и облегчает боли и воспаление. - Гирудотерапия (лечение пиявками):
Этот метод лечения помогает улучшить кровообращение в области пораженного сустава, снизить отек и стимулировать процессы восстановления. - Массаж:
Массаж улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение и способствует быстрейшему восстановлению пораженных тканей. Он также может помочь уменьшить болевые ощущения и повысить эластичность мышц, что важно для поддержания функции суставов. - Лечебная физкультура (ЛФК):
Комплекс ЛФК направлен на укрепление мышц, поддержание и восстановление подвижности суставов. Регулярное выполнение упражнений способствует уменьшению боли и улучшению общего состояния пациента.
Профилактика межреберной невралгии
Для предотвращения развития межреберной невралгии рекомендуется вести активный образ жизни, избегать длительного нахождения в одной позе, особенно с наклоном вперед, регулярно заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины и живота. Важно следить за осанкой и при необходимости корректировать ее. Правильное питание и поддержание нормального веса также способствуют снижению риска заболевания.
Профилактика межреберной невралгии включает в себя ряд мер, направленных на поддержание здоровья позвоночника и нервной системы. Вот несколько советов от врачей, которые помогут минимизировать риск развития заболевания и поддержать ваше здоровье:
- Поддерживайте активный образ жизни: Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы спины и живота, поддерживают позвоночник в хорошем состоянии и предотвращают застойные явления в мышцах и сосудах.
- Следите за осанкой: Правильная осанка снижает нагрузку на позвоночник и межреберные нервы, предотвращая их защемление и раздражение.
- Избегайте переохлаждения: Переохлаждение может спровоцировать воспалительные процессы в нервах, поэтому старайтесь избегать длительного нахождения на холоде без соответствующей одежды.
- Ограничьте тяжелые физические нагрузки: Если ваша работа или хобби связаны с поднятием тяжестей, следите за техникой выполнения упражнений и используйте поддерживающие пояса для спины.
- Регулярно делайте перерывы при сидячей работе: Вставайте и делайте разминку каждый час, чтобы предотвратить застойные явления и снизить нагрузку на позвоночник и межреберные нервы.
- Практикуйте расслабляющие техники: Стресс и напряжение могут усиливать мышечные спазмы и, как следствие, увеличивать риск развития невралгии. Медитация, йога и глубокое диафрагмальное дыхание могут помочь снизить стресс и расслабить мышцы.
- Питайтесь сбалансированно: Полноценное питание, богатое витаминами и минералами, поддерживает здоровье нервной системы и мышц. Особое внимание уделяйте продуктам, содержащим витамины группы B, магний и омега-3 жирные кислоты.
- Применяйте профилактический массаж и ЛФК: Регулярные занятия лечебной физкультурой и профессиональный массаж спины могут предотвратить развитие межреберной невралгии и улучшить ваше общее самочувствие.
Соблюдение этих рекомендаций поможет не только снизить риск развития межреберной невралгии, но и улучшить общее состояние здоровья, повысить уровень энергии и жизненный тонус.
Часто задаваемые вопросы
Если вы испытываете симптомы, похожие на межреберную невралгию, рекомендуется обратиться к терапевту или непосредственно к неврологу. Эти специалисты проведут первичный осмотр и, при необходимости, направят вас к другим узкопрофильным врачам для дальнейшей диагностики и лечения.
На прием к врачу стоит взять паспорт,, все имеющиеся медицинские документы, касающиеся вашего текущего здоровья (выписки из истории болезни, результаты анализов, данные о ранее проведенном лечении), а также список принимаемых лекарств и информацию о наличии аллергических реакций.
Хирургическое лечение межреберной невралгии применяется в исключительных случаях, когда консервативное лечение не принесло должного эффекта, и имеются серьезные анатомические изменения, вызывающие постоянное защемление нерва. Решение о необходимости операции принимается индивидуально после полного комплекса обследований.
Обычно МРТ или другие виды обследований назначаются врачом после первичного осмотра и сбора анамнеза. Если у вас уже есть результаты ранее проведенных исследований, обязательно возьмите их с собой. Это поможет врачу получить более полную картину вашего здоровья.
В некоторых случаях легкие формы межреберной невралгии могут улучшиться самостоятельно, особенно если они вызваны временным раздражением или незначительным воспалением. Однако без адекватного лечения существует риск перехода заболевания в хроническую форму и развития осложнений. Поэтому рекомендуется обращение к врачу даже при легких симптомах.
Принимающие врачи
Главный врач, высшая категория, к.м.н.
Невролог, рефлексотерапевт, гирудотерапевт.
Стаж – более 38 лет
Врач высшей категории
Врач мануальной терапии, врач травматолог-ортопед, спортивный врач, реабилитолог
